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冬にうれしい「生姜」の栄養と効果 寒さが深まる12月、体の冷えや肩こり、なんとな...

◆白菜の栄養と魅力 ～冬におすすめのやさしい野菜～ 冬になると、鍋や漬物、スープ...

— 木曽・龍門堂さんの「欅コーヒーカップ（雲母）」とともに — 正光寺の境内にある...

低カロリーで高たんぱく。毎日食べたい「豆腐」の魅力 日本の食卓に欠かせない「豆...

いわぶち茶寮の器を求めて ― 木曽・龍門堂さんを訪ねて ― 正光寺の境内にある寺カ...

🍄 しめじの魅力｜香りと旨みで“秋を感じる”きのこ🍄 ～栄養・選び...

大根の魅力を丸ごと味わう ～栄養・選び方・保存法・おすすめレシピ～ 🌱 ...

🍠 さつま芋の魅力｜秋の“ほっこり”食材 秋になると食べたくなるさつま芋。...

　正光寺では、秋彼岸を通じて、皆様が内観と祈りの時間をお過ごしいただけるよう...