正光寺念仏ヨガ教室

　正光寺念仏ヨガ教室は、ヨガのエクササイズを実践仏教のひとつと位置付け、念仏と内観をすること目的とした念仏瑜伽行です。
　正光寺の瑜伽行は、自らの心（脳）が世界をどう作っているかを理解し、正しい世界像を観るための実践仏教です。正しく観ることの実践（内観）とその難しさを体感し、突き詰めるところは念仏である事に気づき、称名念仏をおこなうことが最上であるという境地に至ります。
　正光寺の瑜伽行によって心を静寂の状態に近づけ、それを繰り返すことによって善い状態を維持できるようにしていきます。
　活動の様子はインスタなど各種SNSでご覧いただけます。申し込みは専用申込フォームからおこなってください。

積極的なご参加をお待ちしています。